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23/10/2023

Índice

Todo lo que sabíamos sobre psicología y resultó equivocado epub

El autor/a del libro es:

Alberto Chertok

Resumen del libro:

De forma clara y sintética, el Dr. Alberto Chertok analiza 20 mitos sobre el comportamiento humano. ¿Crees que los pensamientos están en la mente? ¿Crees que las fobias y las obsesiones expresan traumas inconscientes que es necesario descubrir? ¿Te han dicho que las enfermedades psicosomáticas ocurren porque la ansiedad entra al cuerpo? ¿O que la forma de mantener una alta autoestima es valorar los propios logros? Estas y otras ideas se examinan minuciosamente, poniendo en duda conceptos tradicionales que a menudo se aceptan como verdades reveladas. De manera clara y concisa, el Dr. Alberto Chertok examina 20 mitos sobre el comportamiento humano, incluyendo conceptos erróneos sobre las relaciones (los opuestos se complementan, el amor asegura buenas relaciones) y el papel de los psicólogos y psiquiatras, como la idea de que el terapeuta debe liderar manténgase críptico y no revele ninguna información personal. En cambio, el autor ofrece ideas más realistas y explica por qué se debe iniciar el tratamiento a partir de ahora, en lugar de ahondar en las supuestas causas del pasado.
  • Título del libro: Todo lo que sabíamos sobre psicología y resultó equivocado
  • Categoría / Temática: Autoayuda y desarrollo personal
  • ISBN:
    9789974895379
  • Idioma: Español
  • Formatos: pdf, epub, mobi, kindle

Análisis de Todo lo que sabíamos sobre psicología y resultó equivocado


Alberto Chertok

Análisis del libro "Todo lo que sabíamos sobre psicología y resultó equivocado" de Alberto Chertok

Introducción

El libro "Todo lo que sabíamos sobre psicología y resultó equivocado" es una obra magistral escrita por Alberto Chertok, uno de los más reconocidos expertos en el campo de la psicología. En esta obra, Chertok desafía los paradigmas establecidos y cuestiona las teorías tradicionales de la psicología, revelando los errores y prejuicios que han dominado la disciplina durante décadas.

El desafío de la verdad

Chertok comienza su análisis cuestionando la noción de que la mente humana es una entidad totalmente racional y lógica. Desde la perspectiva de Chertok, la mente es mucho más compleja y emocional de lo que se ha creído durante mucho tiempo. A través de una serie de estudios de casos y ejemplos clínicos, el autor demuestra cómo las emociones y los impulsos irracionales pueden influir en nuestras decisiones y comportamientos.

  • La ilusión del libre albedrío: Chertok nos hace reflexionar sobre la idea de que nuestras decisiones son completamente libres y conscientes. Argumenta que gran parte de nuestras acciones están impulsadas por factores inconscientes y que, en muchas ocasiones, somos esclavos de nuestros propios patrones de pensamiento.
  • La influencia del entorno social: Otro punto clave que Chertok aborda en su obra es la importancia del entorno social en nuestra psicología. Argumenta que nuestras creencias y comportamientos son moldeados en gran medida por las normas y valores de nuestra sociedad, lo cual contradice la creencia tradicional de que somos seres individuales y autónomos.

La crítica a las teorías psicológicas tradicionales

Chertok no se detiene en la crítica al paradigma dominante de la psicología, sino que también desmantela algunas de las teorías más conocidas y aceptadas en el campo. A través de una exhaustiva revisión de la literatura científica, el autor demuestra cómo muchas de estas teorías se basan en premisas erróneas y carecen de evidencia sólida.

  • El psicoanálisis freudiano: Chertok argumenta que gran parte de las teorías psicoanalíticas de Freud se basan en especulaciones y no en evidencia empírica. Desafía la idea de que los conflictos sexuales son la causa raíz de los trastornos mentales y pone en duda la eficacia de la terapia psicoanalítica.
  • La teoría conductista: Otro enfoque psicológico que Chertok critica es el conductismo. Argumenta que esta teoría simplifica en gran medida la complejidad de la mente humana al centrarse únicamente en comportamientos observables. Además, cuestiona la eficacia de las técnicas conductuales en el tratamiento de trastornos mentales.

La revolución de la psicología contemporánea

En la última parte del libro, Chertok introduce al lector a la revolución en curso en el campo de la psicología. Destaca el surgimiento de nuevas teorías y enfoques que han logrado superar las limitaciones de las corrientes tradicionales.

  • La psicología cognitiva: Chertok elogia el enfoque cognitivo, que se centra en la comprensión de cómo la mente humana procesa la información y cómo esto influye en nuestros comportamientos y emociones. Destaca el papel crucial de los procesos mentales en el desarrollo de los trastornos mentales y la importancia de la terapia cognitivo-conductual en su tratamiento.
  • La psicología positiva: Otro enfoque que Chertok aplaude es la psicología positiva, que se centra en el estudio y promoción del bienestar humano. Argumenta que es fundamental cambiar la forma en que vemos la psicología, pasando de enfocarnos solo en los trastornos mentales a fomentar el crecimiento personal y la satisfacción en la vida.

Conclusión

El libro "Todo lo que sabíamos sobre psicología y resultó equivocado" de Alberto Chertok es una obra impresionante que desafía los paradigmas establecidos en el campo de la psicología. A través de una crítica rigurosa y fundamentada, Chertok expone las fallas y limitaciones de las teorías tradicionales, y nos presenta una visión renovada y esperanzadora para la disciplina.

Tras leer este libro, me siento alentado a replantear mi forma de entender la psicología y a explorar nuevas perspectivas. La obra de Chertok me ha brindado una mayor comprensión de la complejidad de la mente humana y me ha inspirado a buscar un enfoque más integrador y completo en el estudio de la psicología.

Recomendaría este libro a cualquier persona interesada en la psicología, ya sea como estudiante, profesional o simplemente como alguien que desea comprenderse a sí mismo y a los demás de una manera más profunda. Sin duda, "Todo lo que sabíamos sobre psicología y resultó equivocado" es una lectura que dejará una marca duradera en el lector y lo invitará a mirar la psicología desde una perspectiva completamente nueva.

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