Por Instinto

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12/10/2023

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Índice

Si salieras a vivir... epub

El autor/a del libro es:

Patricia Ramírez

Resumen del libro:

Si salieras a vivir… ¿Qué harías para pasar todo el día? Al compartir esta pregunta en redes sociales, @patri_psicologa recibió respuestas sencillas que no requieren dinero y son fáciles de hacer: caminar por la orilla del mar, ir a trabajar, tomar café, tomarse su tiempo, jugar al fútbol con ilusión de niño, plantar plantas. menta... La vida no es perfecta, pero tu actitud puede serlo. Superarte, hacer cambios o marcarte objetivos es lo que debes elegir. Y no importa en qué momento te encuentres y qué circunstancias estés viviendo, siempre tienes la libertad de elegir cómo actuar en cada situación. Porque la actitud no lo es todo, sino que es el motor para alcanzar tus deseos. Y en el mundo hay una actitud hacia todos, y en grandes cantidades. Sal y lucha por las raciones que recibas. También tenemos la suerte de poder entrenar nuestra actitud, es decir, perfeccionar lo que nos falta, para poder ser más felices, más eficaces, más hábiles y más serenos. A través de doce hábitos saludables -organización y planificación, control de la ansiedad, nutrición, decir no, dedicar tiempo a uno mismo, amabilidad, autocontrol y fuerza de voluntad, ejercicio, amor, comunicación, mente activa y autoestima-, este libro establece una riquísima Diálogo entre autor y lector con numerosos esquemas, ejercicios y notas adhesivas que lo ilustran para que puedas entrenar tus pensamientos, emociones y comportamiento y llegar al puerto que elijas. Si salieras a vivir… esta es una herramienta que debes poner en práctica hoy y preguntarte: Si saliera a vivir… ¿Qué haría para que el día fuera completo? Porque un día puede ser más que un simple día. El día puede ser prácticamente el que tú decidas. Y este te ayudará.
  • Título del libro: Si salieras a vivir...
  • Categoría / Temática: Economía y Negocios
  • ISBN:
    9788425356209
  • Idioma: Español
  • Formatos: pdf, epub, mobi, kindle

Análisis de Si salieras a vivir...


Patricia Ramírez




Análisis del libro "Si salieras a vivir..." de Patricia Ramírez

Análisis del libro "Si salieras a vivir..." de Patricia Ramírez

Introducción

"Si salieras a vivir..." es una obra escrita por Patricia Ramírez, reconocida psicóloga y coach española. Publicado en [año de publicación], este libro nos invita a reflexionar sobre nuestra vida y nos brinda herramientas para superar nuestros miedos y limitaciones, alcanzando así una vida plena y llena de significado.

Resumen

En esta obra, Patricia Ramírez nos muestra su amplio conocimiento y experiencia en el ámbito de la psicología y el crecimiento personal. Mediante relatos y testimonios reales, la autora nos guía en un viaje hacia la autorreflexión y la transformación personal.

Capítulo 1: El despertar de la conciencia

En este capítulo, Patricia Ramírez nos invita a tomar consciencia de nuestras acciones y elecciones en la vida. A través de ejercicios prácticos y preguntas provocadoras, nos cuestiona sobre nuestros patrones de conducta y nos anima a prestar atención a nuestras emociones y pensamientos.

Capítulo 2: El poder de los pensamientos

En este segundo capítulo, la autora explora la influencia de nuestros pensamientos en nuestra vida diaria. Nos muestra cómo nuestros pensamientos pueden ser nuestros mayores aliados o nuestros peores enemigos, y nos enseña a identificar pensamientos negativos y reemplazarlos por pensamientos positivos y constructivos.

Capítulo 3: El arte de la acción

En esta sección del libro, Patricia Ramírez nos habla sobre la importancia de la acción y la toma de decisiones para alcanzar nuestros objetivos. A través de ejemplos prácticos y consejos útiles, nos muestra cómo enfrentar el miedo al fracaso y nos motiva a dar el primer paso hacia nuestros sueños.

Conclusión

Como lector apasionado de "Si salieras a vivir...", puedo afirmar que este libro es una obra maestra en el campo del crecimiento personal. Patricia Ramírez logra transmitir su sabiduría y experiencia de manera amena y fácil de entender, con un lenguaje accesible para todos los lectores.

La estructura del libro, dividida en capítulos temáticos, permite una lectura fluida y ordenada, asimilando cada enseñanza a medida que avanzamos en la obra. Los ejercicios prácticos propuestos por la autora nos invitan a aplicar lo aprendido en nuestra propia vida, convirtiendo así este libro en una herramienta de transformación personal real y efectiva.

Personalmente, este libro me ha ayudado a replantearme mis propias creencias y hábitos, y a actuar con mayor consciencia en mi día a día. La lectura de "Si salieras a vivir..." ha sido una experiencia enriquecedora que sin duda recomendaría a cualquier persona interesada en el crecimiento personal.


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