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19/05/2023

Índice

¡Podemos comer de todo! epub

El autor/a del libro es:

María Agustina Murcho

Resumen del libro:

La comida no es un tema fácil de discutir, especialmente cuando los medios de comunicación y las redes sociales nos bombardean con tanta información. Cada vez hay más mitos y modas sobre la nutrición que dejan a las personas vulnerables a trastornos alimentarios y obsesiones de las que es muy difícil deshacerse. Necesitamos aprender a comer y dejar las dietas crónicas que solo provocan malestar general, restringiendo lo que más nos gusta, además de crear un “efecto rebote” por el cual el cuerpo recupera el peso perdido durante la fase de restricción. Este libro desmiente los mitos que existían hace muchos años, así como algunos más recientes, y ayuda a quienes se sienten cautivados por la comida y el cuerpo. También es una guía para padres y adolescentes que necesitan saber a qué información tienen acceso sus hijos en las redes sociales.
  • Título del libro: ¡Podemos comer de todo!
  • Categoría / Temática: Autoayuda y desarrollo personal
  • ISBN:
    9789500210836
  • Idioma: Español
  • Formatos: pdf, epub, mobi, kindle

Análisis de ¡Podemos comer de todo!


María Agustina Murcho





Podemos comer de todo - Análisis Literario

¡Podemos comer de todo! - María Agustina Murcho

Resumen

El libro "¡Podemos comer de todo!" de María Agustina Murcho es una guía completa y detallada sobre la alimentación saludable y equilibrada. A través de sus páginas, la autora nos explica cómo podemos mejorar nuestra dieta y adoptar hábitos alimenticios que nos permitan llevar una vida más saludable.

Análisis de la obra

Temática

La temática de "¡Podemos comer de todo!" gira en torno a la alimentación saludable. La autora nos presenta una visión completa y actualizada sobre este tema, abarcando no solo los aspectos nutricionales, sino también aspectos sociales, culturales y psicológicos que influyen en nuestra forma de comer.

Estructura

El libro está dividido en tres secciones principales: "Los fundamentos de la alimentación saludable", "La práctica de la alimentación saludable" y "La alimentación saludable en la vida cotidiana". Cada sección está compuesta por varios capítulos, donde se desarrollan los diferentes aspectos de la alimentación saludable.

Estilo y lenguaje

El estilo de María Agustina Murcho es claro y conciso, lo que hace que su obra sea fácil de entender para cualquier lector. Además, el lenguaje utilizado es accesible y cercano, sin utilizar tecnicismos de difícil comprensión.

Recursos literarios

  • Metáforas: La autora utiliza metáforas para explicar conceptos complejos de una forma más clara y visual.
  • Comparaciones: Las comparaciones son también un recurso que utiliza la autora para explicar de forma más sencilla diferentes conceptos.

Conclusión

"¡Podemos comer de todo!" es una obra imprescindible para todas aquellas personas que quieran mejorar su alimentación y llevar una vida más saludable. La autora nos proporciona una visión completa y actualizada sobre la alimentación saludable, abarcando no solo los aspectos nutricionales, sino también los aspectos sociales, culturales y psicológicos que influyen en nuestra forma de comer. Además, el estilo claro y cercano de María Agustina Murcho hace que su obra sea fácil de entender y aplicar en nuestro día a día. En definitiva, un libro altamente recomendable para todos aquellos que quieran cuidar su salud y bienestar a través de la alimentación."


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