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05/09/2023

Índice

Objetivo: bienestar epub

El autor/a del libro es:

OCU Ediciones

Resumen del libro:

Esta guía práctica está basada en las reflexiones y recomendaciones de Javier Urra, prestigioso médico y asesor de la OCU. Académico de la Academia Española de Psicología y primer Defensor del Pueblo de Menores, ha desarrollado una incansable carrera compaginando la docencia universitaria con la práctica clínica y forense.El libro comienza con una discusión sobre higiene mental, sentimientos y emociones, y valores necesarios. mantener en forma la salud mental o cómo saber si estás emocionalmente estable. Una persona emocionalmente inteligente es alegre, abierta, amigable, equilibrada, responsable, afectuosa, optimista, expresiva y le gusta compartir. También analizamos los tipos de violaciones, trastornos y situaciones que pueden desestabilizar la situación, así como las consecuencias que pueden surgir si no se interviene para evitarla, o recomendaciones para actuar sobre uno mismo, lo que sólo requiere autoconocimiento, compromiso y deseo. ser feliz. Finalmente, se explica cómo se puede promover la estabilidad emocional de los demás, destacando la importancia de la socialización y la educación, el valor de actuar lo antes posible para conseguir que los niños de hoy se conviertan mañana en adultos emocionalmente estables, situación más cercana a la felicidad. La guía contiene muchos ejemplos, consejos y citas que aceleran el ritmo de lectura y atraen al lector. Nos hace ver la importancia crucial de las emociones y los sentimientos en nuestras vidas y nos motiva a actuar, instándonos a vivir, no a sobrevivir. La receta: pasión, esperanza, voluntad, optimismo, ilusión y esfuerzo.Conseguir el bienestar emocional está en tus manos, eres tú quien debe influir en tu salud mental. No existen recetas milagrosas. Puede ser difícil. Puede que lleve tiempo, ¡pero es posible! El propósito de este libro es ayudarlo a determinar el alcance de su estabilidad emocional y guiarlo por el camino. Bríndale orientación que le ayude a conseguir su objetivo deseado: aprender a vivir verdaderamente para sí mismo y para los demás.
  • Título del libro: Objetivo: bienestar
  • Categoría / Temática: Autoayuda y desarrollo personal
  • ISBN:
    9788415114628
  • Idioma: Español
  • Formatos: pdf, epub, mobi, kindle

Análisis de Objetivo: bienestar


OCU Ediciones

Objetivo: bienestar - Un libro para transformar tu vida

Introducción

Bienvenidos al fascinante mundo literario de "Objetivo: bienestar", una obra maestra escrita por la reconocida editorial OCU Ediciones. En este libro, los lectores encontrarán una guía completa y detallada sobre cómo alcanzar el anhelado bienestar en todas las áreas de la vida. A través de sus páginas, se desvelarán secretos, consejos y herramientas que permitirán transformar la existencia de aquellos que se aventuren en esta lectura reveladora.

Un manual para la felicidad

Desde el primer capítulo, "Objetivo: bienestar" nos sumerge en un viaje hacia la autotransformación y la felicidad plena. Con un lenguaje claro y ameno, el autor nos muestra cómo es posible mejorar nuestra calidad de vida en diversos aspectos como la salud física, emocional y financiera.

Además, a lo largo de sus páginas, encontramos múltiples testimonios que respaldan las enseñanzas expuestas. Estos sirven como inspiración y motivación para los lectores, demostrando que el bienestar no es una utopía inalcanzable, sino una meta realista y al alcance de todos.

Recetas y consejos prácticos

Uno de los puntos fuertes de "Objetivo: bienestar" es la inclusión de una amplia variedad de recetas y consejos prácticos que pueden ser implementados en nuestra vida diaria. Estas recomendaciones están respaldadas por expertos en cada área, lo que aumenta su credibilidad y garantiza su eficacia.

El autor ha demostrado una gran habilidad para simplificar conceptos complejos y brindar soluciones prácticas a situaciones cotidianas. Esto convierte a cada página en una herramienta útil y aplicable en el día a día, permitiéndonos construir hábitos positivos y duraderos.

Un enfoque integral

"Objetivo: bienestar" destaca por su enfoque integral hacia el bienestar humano. No se limita a abordar únicamente la salud física o la alimentación, sino que explora cada aspecto que influye en nuestra felicidad y equilibrio emocional.

El libro nos insta a reflexionar sobre nuestras creencias y pensamientos limitantes, invitándonos a tomar consciencia de nuestros patrones de conducta y a reprogramar nuestra mente para alcanzar un mayor grado de bienestar. Cada capítulo nos reta a ir más allá de nuestras limitaciones y a buscar la realización personal en todos los ámbitos de nuestras vidas.

Conclusión

En resumen, "Objetivo: bienestar" es un libro que transforma vidas. Su contenido, cuidadosamente elaborado, brinda herramientas prácticas y consejos concretos para alcanzar el bienestar en cada área de nuestras vidas. A través de su lectura, experimentamos un cambio profundo en nuestra forma de pensar y actuar, lo cual nos conduce hacia una vida más plena y satisfactoria.

El autor ha logrado convertir esta obra en un testimonio inspirador y motivacional para todos aquellos que buscan una transformación personal. Así que, sin duda alguna, "Objetivo: bienestar" es un libro altamente recomendado para aquellos que desean alcanzar su máxima potencialidad y vivir una vida llena de felicidad y abundancia.

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