Masaje de los tejidos profundos. Guía visual de las técnicas epub

El autor/a del libro es:

Art Riggs

Resumen del libro:

• Título del libro: Masaje de los tejidos profundos. Guía visual de las técnicas
• Categoría / Temática: Autoayuda y desarrollo personal
• ISBN:
  9788499101330
• Idioma: Español
• Formatos: pdf, epub, mobi, kindle

Análisis de Masaje de los tejidos profundos. Guía visual de las técnicas

Art Riggs

Masaje de los tejidos profundos. Guía visual de las técnicas

Introducción

En el libro "Masaje de los tejidos profundos. Guía visual de las técnicas", el autor Art Riggs nos sumerge en un fascinante viaje a través del mundo del masaje de los tejidos profundos. Este libro es considerado uno de los referentes más completos y detallados en este campo, ofreciendo a los profesionales de la terapia de masaje y a los estudiantes una guía visual completa de las diferentes técnicas utilizadas en este tipo de masaje.

Desarrollo del contenido

Capítulo 1: Fundamentos del masaje de los tejidos profundos

En este capítulo, el autor nos introduce en los fundamentos del masaje de los tejidos profundos, explicando la importancia de la anatomía y fisiología para comprender adecuadamente el sistema muscular y sus funciones. Riggs utiliza un enfoque claro y conciso, asegurando que el lector obtenga una base sólida antes de adentrarse en las técnicas específicas.

Capítulo 2: Técnicas de palpación y localización de los tejidos

En este capítulo, se exploran las técnicas de palpación y localización de los diferentes tejidos del cuerpo. El autor proporciona una detallada explicación sobre cómo identificar y trabajar sobre los puntos de tensión, los puntos gatillo y las restricciones miofasciales, utilizando ilustraciones claras y precisas que facilitan la comprensión.

Capítulo 3: Técnicas de masaje de los tejidos profundos

En este capítulo, el autor nos presenta una amplia variedad de técnicas de masaje de los tejidos profundos, desde las técnicas más superficiales hasta las más profundas. Cada técnica se describe minuciosamente, acompañada de ilustraciones paso a paso que guían al lector en su aplicación práctica.

• Técnica de amasamiento profundo
• Técnica de fricción transversa con los dedos
• Técnica de compresión constante
• Técnica de estiramiento miofascial

Capítulo 4: Aplicación práctica y consideraciones especiales

En este capítulo, el autor nos guía a través de la aplicación práctica de las técnicas aprendidas, incluyendo la postura adecuada, la forma de aplicar las manos y los dedos, así como consejos para evitar lesiones y mejorar la eficacia del masaje. Además, se abordan consideraciones especiales, como el masaje en casos de lesiones deportivas o condiciones específicas de salud.

Conclusión

Tras sumergirme en las páginas de "Masaje de los tejidos profundos. Guía visual de las técnicas", puedo afirmar sin lugar a dudas que este libro es una obra de referencia imprescindible para todos aquellos que deseen adentrarse en el mundo del masaje de los tejidos profundos. Art Riggs ha logrado combinar de manera magistral su amplio conocimiento teórico con una guía visual práctica que garantiza un aprendizaje efectivo y profundo.

Este libro no solo brinda información exhaustiva sobre las diferentes técnicas de masaje de los tejidos profundos, sino que también ofrece una visión clara y comprensible de los fundamentos y conceptos clave necesarios para comprender este arte terapéutico.

Recomiendo encarecidamente "Masaje de los tejidos profundos. Guía visual de las técnicas" a terapeutas de masaje, estudiantes de terapia de masaje y a cualquier persona interesada en expandir sus conocimientos en este campo. Es una lectura enriquecedora y cautivadora que seguramente aumentará la habilidad y confianza del lector en la práctica del masaje de los tejidos profundos.

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