Por Instinto

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04/10/2023

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Índice

Ikigai epub

El autor/a del libro es:

Francesc Miralles

Hector Garcia

Resumen del libro:

Según los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, una razón de existir. Algunos lo han encontrado y conocen su ikigai, otros lo llevan dentro pero siguen buscando. Este es uno de los secretos para vivir una vida larga, joven y feliz como la de los habitantes de Okinawa, la isla más antigua del mundo. El proyecto de este libro surgió de combinar las experiencias de la cultura japonesa de Héctor García (autor de Un Geek in Japan), que reside en Japón desde hace doce años, con la escritora artística Francesca Miralles (autora de decenas de libros y novelas, especialista en psicología). Para redactar el artículo, ambos autores fueron recibidos por el alcalde de Ogimi (Okinawa), ciudad del norte de Japón con el índice de longevidad más alto del mundo, y tuvieron acceso a entrevistas con más de un centenar de sus residentes. Los autores de esta ya clásica serie de crecimiento personal nos regalan un prólogo en el que reflexionan sobre todas las experiencias que han vivido desde que publicaron la primera edición de Ikigai en 2016. Tener un ikigai claro y definido, una gran pasión, es lo que da satisfacción, felicidad y sentido a la vida. La misión de este libro es ayudarle a encontrarlo y también desbloquear muchas claves de la filosofía japonesa sobre la salud a largo plazo del cuerpo, la mente y el espíritu. • Una obra que nos revela los secretos de los japoneses centenarios para un estado de salud y felicidad. vida. • Ofrece al lector herramientas prácticas para descubrir su ikigai especial, el sentido de su existencia.
  • Título del libro: Ikigai
  • Categoría / Temática: Autoayuda y desarrollo personal
  • ISBN:
    9788499449012
  • Idioma: Español
  • Formatos: pdf, epub, mobi, kindle

Análisis de Ikigai


Francesc Miralles

Hector Garcia





Análisis del libro "Ikigai"


Análisis del libro "Ikigai" de Francesc Miralles y Hector Garcia

Introducción

El libro "Ikigai" escrito por Francesc Miralles y Hector Garcia nos sumerge en el fascinante concepto japonés del ikigai, que se refiere al propósito de vida y a encontrar la razón de nuestra existencia. A través de una combinación de enseñanzas filosóficas, investigaciones científicas y relatos de vida reales, los autores exploran cómo descubrir y vivir nuestro ikigai puede conducirnos a una vida plena y significativa.

Desarrollo

Capítulo 1: La búsqueda de significado

En este capítulo, los autores nos guían a través de las diversas opiniones y perspectivas sobre el significado de la vida. Examinan las diferentes interpretaciones culturales y religiosas, y nos llevan a reflexionar sobre la importancia de encontrar un propósito que nos motive y nos haga sentir realizados.

Capítulo 2: La importancia del ikigai

En este capítulo, los autores nos presentan el concepto de ikigai y cómo se ha arraigado en la cultura japonesa. Exploran cómo encontrar y vivir nuestro ikigai puede brindarnos una sensación de plenitud y contribuir a nuestra felicidad en todos los aspectos de la vida.

Capítulo 3: Los cuatro pilares del ikigai

Los autores nos revelan los cuatro pilares fundamentales que constituyen el ikigai: lo que amamos hacer, lo que se nos da bien hacer, lo que el mundo necesita y por lo que están dispuestos a pagarnos. A través de ejemplos inspiradores, nos invitan a reflexionar sobre cómo podemos encontrar la intersección entre estos pilares en nuestras propias vidas.

Capítulo 4: Encontrando el ikigai

En este capítulo, los autores nos brindan herramientas prácticas y ejercicios para ayudarnos a descubrir nuestro ikigai. Nos animan a explorar nuestras pasiones, talentos, valores y contribuciones potenciales a la sociedad, y nos muestran cómo podemos diseñar una vida basada en nuestro propósito y significado.

Conclusión

Tras leer "Ikigai", puedo decir que este libro me ha dejado una profunda impresión. Los autores logran transmitir de manera clara y convincente la importancia de encontrar nuestro ikigai y vivir una vida auténtica y alineada con nuestros valores más profundos.

El libro nos inspira a ser conscientes de nuestras pasiones y talentos, y nos desafía a reflexionar sobre cómo podemos contribuir positivamente al mundo que nos rodea. A través de los ejemplos de personas reales que han encontrado su ikigai, los autores demuestran que todos tenemos la capacidad de vivir una existencia significativa y plena.

Personalmente, "Ikigai" me ha animado a buscar mi propósito de vida y a tomar medidas para vivir en consonancia con mis valores y deseos más profundos. Me ha motivado a realizar cambios y explorar nuevas oportunidades que me acerquen a una vida más auténtica y satisfactoria.

En conclusión, recomendaría encarecidamente "Ikigai" a cualquier persona que esté buscando sentido y propósito en su vida. Este libro puede ser un faro de luz en momentos de incertidumbre, y una guía valiosa para descubrir nuestro ikigai y vivir una vida plena de significado.


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