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31/05/2023

Índice

El poder del ahora epub

El autor/a del libro es:

Eckhart Tolle

Resumen del libro:

En este libro, el autor nos dice cómo alcanzar el estado de iluminación aquí y ahora; y que es posible vivir sin sufrimientos, angustias y neurosis. Vendió más de 4.000.000 de copias. Número 1 en ventas del New York Times. El clásico que convirtió a Eckhart Tolle en uno de los gurús más importantes del mundo. El poder del presente es un libro único. Tiene la capacidad de crear experiencias para los lectores y cambiar sus vidas. Hoy ya se considera una obra maestra. "Uno de los mejores libros de los últimos años. Cada frase evoca verdad y poder". Deepak Chopra Para lograr la iluminación en el aquí y ahora, simplemente necesitamos comprender nuestro papel como creadores de nuestro dolor. Nuestra propia mente causa nuestros problemas con su flujo constante de pensamientos, aferrándose al pasado, preocupándose por el futuro. Cometemos el error de identificarnos con él, pensando que eso es lo que somos, cuando en realidad somos seres mucho más grandes. Escrito en un formato de preguntas y respuestas que lo hace muy accesible, El Poder del Ahora es una invitación a la reflexión que te abrirá las puertas a la realización espiritual y te permitirá ver la vida con nuevos ojos y comenzar a disfrutar del verdadero poder. .
  • Título del libro: El poder del ahora
  • Categoría / Temática: Filosofía
  • ISBN:
    9786073119276
  • Idioma: Español
  • Formatos: pdf, epub, mobi, kindle

Análisis de El poder del ahora


Eckhart Tolle




Análisis del libro "El poder del ahora" de Eckhart Tolle

Análisis del libro "El poder del ahora" de Eckhart Tolle

Introducción

El libro "El poder del ahora" de Eckhart Tolle es una obra que ha sido muy influyente en el mundo de la literatura espiritual y de autoayuda. En ella, Tolle presenta un enfoque práctico para liberarnos del sufrimiento y la ansiedad del pasado y del futuro, y vivir en el momento presente. En este análisis discutiremos los principales temas y conceptos presentados en el libro, así como su relevancia y aplicabilidad en nuestra vida diaria.

Consciencia

Uno de los temas centrales del libro es la idea de la consciencia. Tolle argumenta que muchos de los problemas que enfrentamos en la vida son causados por nuestra identificación con la mente y nuestros pensamientos. En cambio, sugiere que debemos conectar con nuestra consciencia más profunda y experimentar la vida a través de los sentidos y la intuición.

Ejercicio de meditación

Una de las prácticas recomendadas por Tolle para conectarnos con nuestra consciencia es la meditación. En el libro, Tolle describe un sencillo ejercicio de meditación que puede ayudar a las personas a experimentar la paz y el poder del momento presente. El ejercicio consiste en centrarse en la respiración y en la sensación del cuerpo. Al hacerlo, la mente se calma y uno puede sentir una profunda conexión con la energía del universo.

Ego

Otro tema clave del libro es el ego y su papel en nuestras vidas. Tolle argumenta que el ego es la fuente principal de sufrimiento y conflicto en el mundo. El ego se basa en la identificación con nuestro pensamiento y creencias, y nos impide experimentar el momento presente de manera auténtica.

Desidentificación con el ego

Tolle sugiere que la clave para liberarnos del ego es la desidentificación. Es decir, aprender a observar nuestros pensamientos sin juzgarlos o identificarnos con ellos. Al reconocer que no somos nuestros pensamientos, sino que somos algo más profundo y esencial, podemos liberarnos del sufrimiento y encontrar la paz interior.

Aplicabilidad en la vida diaria

Una de las cosas que hace que "El poder del ahora" sea un libro tan impactante es su aplicabilidad práctica. A lo largo del libro, Tolle ofrece consejos y ejercicios para ayudarnos a conectar con nuestra consciencia y liberarnos del ego en nuestra vida diaria.

Vivir en el momento presente

Uno de los principales mensajes del libro es la importancia de vivir en el momento presente. Tolle argumenta que la mayoría de las personas pasan la mayor parte de sus vidas pensando en el pasado o preocupándose por el futuro, lo cual no solo es improductivo, sino que también genera sufrimiento y ansiedad. En cambio, sugiere que debemos aprender a disfrutar del presente y estar plenamente presentes en cada momento.

Practicar la meditación

Además de su enfoque en la vivencia del momento presente, otro aspecto práctico del libro es su énfasis en la meditación. Tolle argumenta que la meditación es una forma efectiva de conectarnos con nuestra consciencia y disminuir el poder del ego sobre nuestras vidas. Al aprender a meditar de manera regular, podemos encontrar un mayor equilibrio emocional y una mayor conexión con el universo en general.

Conclusión

"El poder del ahora" es una obra revolucionaria que ofrece un enfoque práctico para liberarnos del sufrimiento y la ansiedad del pasado y el futuro, y vivir en el momento presente. A través de la meditación, la desidentificación con el ego y la conexión con nuestra consciencia más profunda, Tolle nos muestra una manera efectiva de encontrar la paz interior y la felicidad duradera. Este libro es una lectura obligatoria para cualquiera que busque mejorar su vida y su bienestar emocional.


Como una persona que ha leído y aplicado los principios de "El poder del ahora" en mi vida diaria, puedo atestiguar personalmente la efectividad de las enseñanzas de Tolle. Me ha ayudado a encontrar una mayor paz interior, a ser más consciente del momento presente y a liberarme del sufrimiento causado por mi identificación con el ego y el pensamiento. Recomiendo encarecidamente este libro a cualquier persona que esté buscando mejorar su vida emocional y espiritual.

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