Por Instinto

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18/05/2023

Índice

Depuración hepática epub

El autor/a del libro es:

Carla Zaplana

Resumen del libro:

El cuerpo es el vehículo que permite que nuestro ser crezca, se desarrolle, experimente y evolucione. Sabemos que funciona de forma holística y perfectamente coordinada, pero en ocasiones es necesario prestar atención a la salud de determinados órganos que juegan un papel fundamental en nuestro bienestar. Carla Zaplana, experta en nutrición y nutricionista, ofrece un programa práctico centrado en el hígado, un órgano que juega un papel activo en más de 500 funciones vitales. El objetivo es limpiarlo para que podamos procesar y eliminar mejor las sustancias tóxicas que ingresan a nuestro cuerpo.En este libro, exploraremos los efectos de las toxinas en nuestro estado físico y emocional y descubriremos todos los beneficios de la limpieza del hígado para la salud. Y es que no solo favorece la pérdida de peso y la retención de líquidos, sino que también ayuda a combatir el hígado graso, además de reducir la inflamación general, mejora la digestión, asegura un sueño reparador y una mayor claridad mental. Además, Karla nos acompaña y nos guía paso a paso para que, con tan solo 5 días de dedicación al año, logremos un reinicio completo de nuestro cuerpo.
  • Título del libro: Depuración hepática
  • Categoría / Temática: Autoayuda y desarrollo personal
  • ISBN:
    9788418118944
  • Idioma: Español
  • Formatos: pdf, epub, mobi, kindle

Análisis de Depuración hepática


Carla Zaplana

Análisis del libro "Depuración hepática" de Carla Zaplana

El libro "Depuración hepática" de Carla Zaplana es una obra sumamente interesante que aborda uno de los temas más importantes de la salud y el bienestar: la limpieza y purificación del hígado. La autora, reconocida experta en nutrición y terapias naturales, nos brinda una serie de valiosos consejos para mejorar la salud de nuestro hígado y, en consecuencia, de todo nuestro organismo.

Contenido del libro

En este libro, la autora nos enseña cómo podemos limpiar nuestro hígado a través de la alimentación y otros métodos naturales. Se trata de una guía completa que nos permite entender cómo funciona el hígado y, más importante aún, cómo podemos mantenerlo en buen estado para evitar enfermedades y mejorar nuestra calidad de vida.

Capítulos principales

  • Introducción: Importancia del hígado para nuestra salud
  • Capítulo 1: ¿Qué es el hígado?
  • Capítulo 2: Funciones del hígado
  • Capítulo 3: Enfermedades del hígado
  • Capítulo 4: Dieta para la depuración hepática
  • Capítulo 5: Remedios naturales para el hígado
  • Capítulo 6: Ejercicios para el hígado
  • Capítulo 7: El hígado y las emociones
  • Conclusiones

Beneficios de la depuración hepática

La depuración hepática tiene múltiples beneficios para nuestra salud. Al limpiar el hígado, reducimos el riesgo de sufrir enfermedades tales como la hepatitis, el hígado graso o la cirrosis. Además, también disminuye la posibilidad de desarrollar otras enfermedades como la diabetes, la hipertensión y el colesterol alto.

La depuración hepática también puede mejorar el aspecto de la piel, regular el tránsito intestinal y mejorar la salud mental y emocional. Todo esto es posible gracias a que el hígado es uno de los órganos más importantes del cuerpo y su buen funcionamiento influye en todo nuestro organismo.

Descarga gratuita del libro

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