Descargar Ágilmente de Estanislao Bachrach [PDF]

28/05/2023

Índice

Ágilmente epub

El autor/a del libro es:

Estanislao Bachrach

Resumen del libro:

Bahrach tiene un doctorado en biología molecular y explica cómo funciona el cerebro. A través de él, brinda consejos y herramientas para ser más creativo y feliz en el trabajo y en la vida. Con la neurología lo tiene claro: el cerebro aprende hasta el último día de vida. La creatividad puede expandirse. Tu mente, con las técnicas adecuadas, puede cambiar la anatomía y la estructura de tu cerebro. AgileMente es un libro sobre la capacidad de imaginar y ser más creativo. Gracias a estas páginas, podrás alcanzar tu máximo potencial y comprender los mecanismos de tu propio aprendizaje, comprender cómo utilizar los sentimientos, ampliar la memoria, concentrarte, controlar las emociones negativas y disfrutar de las positivas. Bienvenido a la ciencia y el arte de la creatividad. Estani Bahrah no ofrece nada más que entender cómo funciona nuestro cerebro, qué nos hace ser quienes somos. AgileMente es mucho más que un libro: es una fascinante guía sobre el uso y abuso de nuestro cerebro por el que pasan recuerdos, sentimientos, sueños... No cuesta nada crear. ¡El viaje comienza aquí!, Diego Golombek, biólogo y comunicador científico
  • Título del libro: Ágilmente
  • Categoría / Temática: Autoayuda y desarrollo personal
  • ISBN:
    9789500739870
  • Idioma: Español
  • Formatos: pdf, epub, mobi, kindle

Análisis de Ágilmente


Estanislao Bachrach

Ágilmente: Un estudio científico sobre el cerebro y la inteligencia emocional

Introducción

Ágilmente de Estanislao Bachrach es una obra enfocada en la ciencia del cerebro y la inteligencia emocional. Con una prosa accesible y gracias a su enfoque interdisciplinario, Bachrach ofrece una guía para quienes buscan comprender cómo funciona el cerebro y cómo podemos utilizar esa información para mejorar nuestra vida cotidiana, tanto en el ámbito personal como en el profesional.

Contenido

En el primer capítulo, Bachrach define los conceptos fundamentales de su estudio, diferenciando entre pensamiento lateral y pensamiento vertical y explicando por qué ambos son importantes para el desarrollo cognitivo. Entre los temas discutidos en este capítulo se encuentra el pensamiento creativo, la resolución de problemas y la toma de decisiones.

El segundo capítulo se centra en la memoria, su funcionamiento y las técnicas que podemos emplear para mejorarla. Bachrach explora cómo los recuerdos se almacenan en el cerebro, cómo sufrimos olvidos y cómo podemos mejorar nuestra capacidad para recordar información de manera más efectiva.

El tercer capítulo aborda la gestión del tiempo y el estrés, dos aspectos cruciales para una vida equilibrada y productiva. Aquí, Bachrach presenta una visión general de cómo funciona el cerebro en términos de control de tiempo y estrés, antes de entrar en técnicas específicas para mejorar nuestra relación con ambos elementos. Esto incluye ejercicios de mindfulness, rutinas de sueño y hábitos alimenticios saludables.

El cuarto capítulo trata el tema de la motivación, un concepto crucial para lograr nuestros objetivos. Aquí, Bachrach explora qué impulsa a las personas a tomar acción y cómo podemos mantenernos motivados para alcanzar nuestras metas.

Finalmente, el quinto capítulo se enfoca en la inteligencia emocional. Bachrach analiza cómo las emociones influyen en nuestro pensamiento y en nuestras decisiones, y cómo podemos mejorar nuestra capacidad para gestionar nuestras emociones y entender las de los demás.

Análisis

Ágilmente es una obra muy bien estructurada y accesible, con un lenguaje claro y directo que hace que sea fácil de seguir para cualquier lector. La combinación de teoría y práctica es efectiva para que podamos aplicar los conceptos de cada capítulo en nuestra vida diaria.

Bachrach utiliza diferentes ejemplos y casos para ilustrar sus ideas, lo que no solo hace que la obra sea más amena, sino que también facilita la comprensión de conceptos complejos. Todo esto es complementado con un gran número de ejercicios prácticos que podemos realizar para llevar a cabo el aprendizaje que propone Bachrach.

En cuanto al enfoque interdisciplinario que el autor utiliza, es uno de los puntos fuertes de la obra. Bachrach combina teorías de diferentes campos, desde la psicología hasta la neurología y la informática, lo que permite ofrecer una visión global del tema tratado y una comprensión más amplia del funcionamiento del cerebro.

Conclusión

En definitiva, Ágilmente de Estanislao Bachrach es una obra imprescindible para todo aquel que quiera entender cómo funciona su cerebro y mejorar su productividad y calidad de vida. El enfoque interdisciplinario del autor, su prosa accesible y los cientos de ejercicios prácticos que ofrece hacen que sea una herramienta valiosa para todos los lectores. Sin lugar a dudas, es una obra obligada para aquellos interesados en la ciencia, la psicología y en mejorar su calidad de vida.

También se ha buscado:
descargar Ágilmente completo, Ágilmente pdf sin registro, bajar Ágilmente epub en español, Ágilmente pdf

¿CÓMO DESCARGAR ESTE LIBRO?

1. 📕Registrate gratis AQUÍ

2. 📕Lee todos los libros que quieras ilimitadamente

3. 📕Disfruta de tu membresía el tiempo que necesites

Registrate AQUÍ

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Subir