Descargar A comer se aprende de Álvaro Vargas [PDF]

13/12/2023

Índice

A comer se aprende epub

El autor/a del libro es:

Álvaro Vargas

Resumen del libro:

El primer libro creado con el fin de sobrevivir en un mar de consejos, dietas y todo tipo de recomendaciones sobre alimentación. En formato visual incluye toda la información que necesitamos para comer bien y mejorar nuestra salud, vida y estado de ánimo. Desde listas de compras, consejos básicos de nutrición y digestión digestiva hasta un fantástico plan de 28 días con recetas fáciles para cada comida. Los veinte alimentos básicos imprescindibles en la despensa, por qué es importante cocinar al vapor y cómo congelar o almacenar alimentos en el refrigerador, qué Siempre hay que consultar información en las etiquetas, cómo combinan los colores los alimentos, qué es importante saber para adelgazar o qué información importante se esconde en el color y forma de nuestros excrementos. El objetivo del libro es darle a la comida la importancia que se merece en nuestras vidas, ya que de ella depende no sólo nuestra salud, sino también nuestra felicidad y el futuro del planeta.
  • Título del libro: A comer se aprende
  • Categoría / Temática: Cocina y Gastronomía
  • ISBN:
    9788408187219
  • Idioma: Español
  • Formatos: pdf, epub, mobi, kindle

Análisis de A comer se aprende


Álvaro Vargas






Análisis de "A comer se aprende" de Álvaro Vargas

Análisis de "A comer se aprende" de Álvaro Vargas

Introducción

"A comer se aprende" es una obra de no ficción del autor Álvaro Vargas, que
aborda el tema de la alimentación y la importancia de aprender los hábitos
saludables desde la infancia. El libro se adentra en la relación entre la
alimentación, la salud y el bienestar emocional, ofreciendo consejos
prácticos y reflexiones sobre la forma en que nos alimentamos y sus
repercusiones en nuestra vida.

Análisis del Contenido

Capítulos

La obra se divide en varios capítulos, cada uno dedicado a un aspecto
específico de la alimentación y sus efectos en la salud. A través de
ejemplos, investigaciones y testimonios, el autor desarrolla una mirada
holística sobre el acto de comer, abordando desde la importancia de una
dieta equilibrada hasta las implicaciones emocionales y culturales de los
hábitos alimenticios.

Estilo y Narrativa

Vargas utiliza un estilo claro y accesible, que combina la rigurosidad
científica con anécdotas personales y ejemplos cotidianos. Su narrativa es
amena y fluida, lo que facilita la comprensión de conceptos complejos y
la reflexión sobre la propia alimentación.

Temas Abordados

  • Importancia de una alimentación equilibrada.
  • Repercusiones emocionales de los hábitos alimenticios.
  • Role de la cultura en la alimentación.
  • Consejos prácticos para adoptar hábitos saludables.

Conclusión

"A comer se aprende" es una obra enriquecedora que invita a reflexionar
sobre la forma en que nos alimentamos y cómo esta elección influye en
nuestra salud y bienestar. El libro ofrece información actualizada y
consejos prácticos, pero también aborda la dimensión emocional y cultural
de la alimentación, enriqueciendo así la comprensión del tema. Una lectura
recomendada para quienes buscan mejorar su relación con la comida y
adquirir hábitos más saludables.


También se ha buscado:
descargar A comer se aprende completo, A comer se aprende pdf sin registro, bajar A comer se aprende epub en español, A comer se aprende pdf

¿CÓMO DESCARGAR ESTE LIBRO?

1. 📕Registrate gratis AQUÍ

2. 📕Lee todos los libros que quieras ilimitadamente

3. 📕Disfruta de tu membresía el tiempo que necesites

Registrate AQUÍ

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Subir